Cours hebdomadaires 

Accoutumance et apprentissage de la nage (cours individuels) 

Initiation aquatique : Pour les plus jeunes qui découvrent l'eau et apprennent à y être à l'aise.

Apprentissage de la nage : Techniques de base (brasse, crawl, dos) adaptées à chaque niveau.

Perfectionnement : Pour ceux qui veulent améliorer leur style de nage et leur endurance.